Praxisgründerin Lena Kuhlmann
Lena Kuhlmann ist approbierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin und Gründerin von Psychotherapie Kuhlmann & Team. Darüber hinaus ist sie mehrfache Spiegel-Bestseller-Autorin, erhielt 2021 den Bürgerpreis der Stadt Frankfurt für ihr Engagement für seelische Gesundheit und tritt regelmäßig als Speakerin und Expertin in Medien wie Zeitungen und Podcasts auf. Zudem ist sie Dozentin an der Hessischen Akademie für Integrative Psychotherapie.
Stationen vor der Praxisgründung
Vor ihrer Praxisgründung war sie sowohl stationär als auch ambulant tätig:
vitos Kinder- und Jugendpsychiatrie Hofheim (Akutstation)
vitos kinder- und jugendpsychiatrische Ambulanz Höchst und Dietzenbach
sozialpsychiatrische Praxis Dr. Schlüter-Müller Frankfurt
Fortbildungen
Lena Kuhlmann legt Wert auf kontinuierliche Weiterbildung und arbeitet nach aktuellem wissenschaftlichen Standard. Sie hat u.a. folgende Fortbildungen absolviert:
Fortbildung Mädchen und Frauen im Autismus-Spektrum, 2025
Diagnostik von autistischen Störungen (Dr. med. Rühl), 2025
Traumatherapeutische Weiterbildung, 2022
Bindungspsychotherapeutin (B.B.T.® nach Karl Heinz Brisch), 2021
Medienauftritte
Bücher von und mit Lena Kuhlmann
Ein gutes Gefühl
Das Mitmach-Tagebuch „Ein gutes Gefühl“ hilft Kindern dabei, ihre Emotionen besser zu verstehen und über Erlebnisse des Tages zu reflektieren. Spielerisch lernen sie die 20 wichtigsten Gefühle, dargestellt als liebevoll gestaltete Figuren, kennen und können jeden Tag festhalten, was sie bewegt hat. Das Buch verbindet Achtsamkeit, Kreativität und Selbstreflexion und bietet eine gute Grundlage für Gespräche über Gefühle im Alltag.
Mit über 150.000 verkauften Exemplaren ist Ein gutes Gefühl eines der erfolgreichsten deutschen Kinderbücher der letzten Jahre.
Echt ich! – Kartenset zur Identitätsentwicklung mit Jugendlichen
Das Kartenset „Echt ich!“ unterstützt Jugendliche dabei, ihre Persönlichkeit, Stärken und verschiedenen „Ich-Anteile“ zu entdecken und zu reflektieren. Mit 100 Karten und einem Begleitheft bietet es Therapeut:innen und Berater:innen ein praxisnahes Werkzeug, um Gespräche über Identität, Selbstbild und persönliche Entwicklung anzuregen.
Erhältlich ab 28. Mai 2026.
Eine gute Frage
Das Buch „Eine gute Frage“ versammelt 100 therapeutisch inspirierte Fragen, die dazu einladen, sich selbst und andere Menschen besser kennenzulernen. Die Fragen führen Schritt für Schritt zu persönlicheren Themen und regen zu Reflexion, Austausch und bedeutungsvollen Gesprächen an. Ergänzt wird das Buch durch Raum für eigene Notizen und Gedanken.
Das kleine Glück möchte abgeholt werden
In dem Buch der Glücksministerin Gina Schöler versammeln sich 222 kurze Impulse und Geschichten über Glück im Alltag. Zahlreiche Autor:innen aus Wissenschaft, Gesellschaft und Psychologie teilen darin persönliche Perspektiven auf die Frage, was unser Leben bereichert. Auch Lena Kuhlmann steuert einen Beitrag bei, der psychotherapeutische Erfahrungen mit dem Thema Glück und persönlicher Entwicklung verbindet.
Ehältlich ab 30. April 2026
Facetten tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie
Wie läuft eine tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie in der Praxis ab? In diesem Buch nehmen elf Therapeutinnen und Therapeuten die Leserinnen und Leser mit in ihre Therapiestunden. Sie zeigen anhand von Behandlungssequenzen, Verläufen und Interaktionen die Vielfalt des therapeutischen Arbeitens und erläutern die Grundbegriffe der Tiefenpsychologie.
Das große Buch der Selbstreflexion
Das Arbeits- und Reflexionsbuch „Das große Buch der Selbstreflexion“ bündelt 100 Techniken aus Psychologie und Achtsamkeit, die dazu einladen, das eigene Denken, Fühlen und Handeln bewusster zu betrachten. Die Übungen unterstützen dabei, persönliche Bedürfnisse besser zu verstehen, Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven auf das eigene Leben zu entwickeln. Viele der Impulse greifen Methoden auf, die sich auch in der psychotherapeutischen Praxis bewährt haben.
Eine gute Frage für Eltern
Das Reflexionsbuch „Eine gute Frage für Eltern“ lädt Mütter und Väter dazu ein, ihre eigene Elternrolle bewusster zu betrachten. 100 bindungstherapeutisch inspirierte Fragen helfen dabei, die eigene Kindheit, persönliche Werte und das eigene Erziehungsverhalten zu reflektieren. So entstehen neue Perspektiven auf den Familienalltag – mit dem Ziel, sich selbst besser zu verstehen und die Beziehung zum eigenen Kind bewusster zu gestalten.
Ein gutes Gefühl 2
Der zweite Teil des erfolgreichen Gefühlstagebuchs „Ein gutes Gefühl“ vertieft spielerisch den Zugang von Kindern zu ihrer eigenen Gefühlswelt. Das Tagebuch begleitet Kinder über 100 Tage und stellt 10 weitere wichtige Emotionen vor – ergänzt durch Übungen, Rätsel und kreative Aufgaben. So lernen Kinder, ihre Gefühle besser zu erkennen, zu benennen und zu reflektieren.